Психолог онлайн

Кому я могу помочь и мои услуги

Вы — экспат, международный специалист или англо- или русскоязычный житель Великобритании, испытывающий стресс, трудности адаптации, тревогу или личные сложности?

Переезд в новую страну может быть непростым — от культурных различий и карьерного давления до чувства одиночества и изменения самоощущения. Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Я предлагаю профессиональное психологическое консультирование на русском и английском языках, создавая поддерживающее и конфиденциальное пространство, где вы сможете справиться с эмоциональными и жизненными вызовами с ясностью и уверенностью.

✔ Базируюсь в Лондоне — онлайн-встречи по всей Великобритании
✔ Индивидуальная терапия для взрослых
✔ Гибкое расписание для занятых специалистов и экспатов

Связаться
Anastsia Balandina

Запросы, с которыми я работаю

1

Культурная адаптация и стресс экспата

Адаптация к новой культуре, языковой барьер, чувство изоляции.

2

Сложности в отношениях

Межкультурные отношения, расставания, семейные проблемы.

3

Стресс на работе

Выгорание, стресс на работе, синдром самозванца

4

Тревожность и постоянные переживания

Навязчивые мысли, беспокойство, трудности со сном.

5

Депрессия и сниженная мотивация

Чувство застоя, упадок сил, потеря смысла и цели.

6

Самооценка и личностный рост

Поиск уверенности, умение устанавливать границы, развитие устойчивости.

Не уверены, подходит ли вам терапия? Давайте обсудим.

Напишите мне в Телеграмм @AnastasiaBalandina_psy

Почему стоит выбрать меня в качестве вашего терапевта?

Русскоязычный психолог – сессии полностью на русском языке, с учётом культурных особенностей экспатов.

Конфиденциальность и поддержка – безопасное пространство, где можно открыто говорить без осуждения.

Опыт работы с международными клиентами – понимание уникальных психологических трудностей людей из разных культур.

Гибкий график – онлайн-терапия, удобная для вашего расписания.

Цена и Информация для Записи

💳 Стоимость сессии: 3000 рублей / £40 / 40€
🕒 Длительность сессии: 60 минут
📍 Локация: Онлайн (Google Meet/ Telegram/ WhatsApp)

Если остались вопросы или хотели бы записаться на первую сессию - напишите мне

Часто Задаваемые Вопросы

  • Нет, я свободно говорю на русском и могу вести сессии на нем

  • Вы можете связаться со мной в Телеграм, чтобы обсудить ваш запрос и ожидания, а также задать любые вопросы и записаться на первую сессию.

  • Да, я работаю с людьми из разных стран мира (за исключением США).

  • Я являюсь носителем языка, училась в России как в школе, так и в ВУЗе.

  • Да, я являюсь членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Сделать первый шаг к терапии — это проявление силы. Если вы чувствуете себя перегруженным, потерянным или просто нуждаетесь в поддерживающем пространстве для разговора, я здесь, чтобы помочь. Давайте вместе работать над вашим эмоциональным благополучием и личностным ростом.

Записаться