Фильм Громовержцы*: депрессия в кино
Сходила на Громовержцев. Давно я не радовалась фильмам от Марвел, а тут даже было что обсудить. Сразу скажу, что тут не будет обсуждений чем этот фильм лучше предыдущих, мыслей о том, что вся франшиза Марвел скатилась и такого. Нет. Здесь мне хочется поделиться мыслями о фильме, а также об аспектах, которые мне кажутся важными, как психологу.
Давайте так. Что я увидела в фильме и что, как мне кажется, показали достаточно хорошо? Интересный тейк на смесь депрессии и биполярного расстройства. Ну и то, какие шаги можно предпринять, чтобы начать с этим справляться. Я про Елену (считаю, что именно она главная героиня в фильме) и Боба.
Вообще, фильм сразу начинается с депрессии главной героини; это буквально ее первые слова: «Со мной что-то не так. Есть какая-то пустота. Я думала, что это началось, когда умерла моя сестра, но это ощущается как нечто большее. Как пустота. Ну или мне просто скучно» (Перевод мой, не знаю, как перевели в официальной озвучке).
Помимо того, что такое начало хорошо задает тон всего фильма, для меня это сразу было звоночком о том, что у главной героини возможно депрессия. По одному предложению диагноз я не ставлю, но давайте вместе посмотрим на симптомы депрессии и сравним с тем, что показано в фильме.
1. Подавленное настроение (чувство грусти, раздражительность, опустошенность)
2. Снижение концентрации
3. Патологическое чувство вины и низкая самооценка
4. Отсутствие веры в будущее
5. Мысли о смерти или самоубийстве
6. Нарушение сна
7. Изменение аппетита или массы тела
8. Ощущение сильной усталости или упадка сил
Начало фильма – это проявление перового симптома, связанного с настроением. Но мы видим и ее раздражительность (когда она в начале третьего акта на все кричит и они расходятся), и чувство вины за смерть сестры (это было в сериале Соколиный глаз), и нарушение сна, когда она признается, что, возвращаясь домой просто напивается чтобы уснуть. Елена явно изолировала себя от всех и ушла с головой в работу, что способствовало лишь ухудшению ее состояния.
Зная это про себя, она очень быстро узнает похожее состояние в Бобе и понимает его боль и одиночество, когда тот говорит о внутренней пустоте. Мы видим похожее состояние и Картера, когда после его неприятного воспоминания он в прямом смысле смотрит в пустоту (шахту лифта).
На мой взгляд, сцена узнавания дает проблеск надежды, что в фильме покажут один из важнейших факторов чтобы справляться – быть услышанным и понятым.
Боб также прекрасный визуальный пример того, как слова родителей могут усугубить депрессию во взрослом возрасте. Здесь это были слова матери «ты всегда делаешь только хуже», которые он повторяет на протяжении всего фильма и которые дают силу Пустоте, одному из злодеев в этом фильме.
А еще, битва с Пустотой для меня тоже очень показательна. Часто с депрессией хочется прямо активно бороться, может хотеться ее избить и выкинуть вон. Увы, так не бывает. И фильм это показывает.
Что помогает Бобу? Слова что он не один. И это правда так. Хорошая система поддержки – семья, друзья, коллеги –очень помогают при работе с депрессией. Я порадовалась, что они не победили Пустоту; это напомнило мне о некоторых техниках работы с депрессией, когда клиенту предлагают представить ее, визуализировать, а потом посадить на стул рядом с собой. И для начала просто сидеть, «быть», рядом. Со временем эта техника может дойти и до «разговора» с депрессией, по схеме техники «два стула».
Фильм, конечно, не без изъянов. Но и я не кинокритик, чтобы обсуждать все то, что показалось мне нелепым. С моей точки зрения, фильм делает отличную работу в том, что показывает, как может выглядеть и ощущаться депрессия и другие ментальные расстройства. А это очень важно. Из моего опыта работы с депрессией могу сказать, что система поддержки ускоряет работу. Но это не значит, что, если ее нет – вы обречены. Ведь работа с депрессией это в первую очередь про создание новой рутины и выработки шаг за шагом дисциплины чтобы ее придерживаться. Важно сперва начать физическое восстановление, а затем уже переходить на поиски смыслов. Ну и если вы, как и Боб, решили, что пора обратиться к психологу, то мои двери всегда открыты. Записаться на консультацию можно написав мне сообщение.
